Oi minhas amigas (os) estive sumidinha... mas foi por uma causa justa.

Sou feliz o suficiente... Aprecio tudo o que me acontece, sou o que vivo. E você? VOCÊ É O QUE VOCÊ VIVE??
Oi minhas amigas (os) estive sumidinha... mas foi por uma causa justa.






O Sétimo Mês...
Sintomas, sinais e sensações
Importante: você pode apresentar todos ou somente alguns dos sintomas descritos. Além de alguns sintomas que continuam do mês passado.
Físicos:
* Movimentos fetais cada vez mais intensos;
* Sensação de dormência na parte baixa do ventre;
* Aumento da umidade vaginal (leucorreia);
* Congestão nasal e sensação de entupimento do ouvido;
* Prisão de ventre;
* Azia e dificuldade de digestão;
* Câimbras nas pernas;
* Possível inchaço dos tornozelos e dos pés, e às vezes também das mãos;
* Possíveis dores de cabeça, às vezes desmaios e tontura;
* Surgimento de algumas veias varicosas e/ou hemorróidas;
* Dores nas costas;
* Falta de ar e dificuldades para respirar;
* Insônia;
* Sensação de coceira no abdomen.
Emotivos:
* Uma certa ansiedade com relação ao bebê e ao parto;
* Períodos de distração e falta de concentração no que se está fazendo;
* Sonhos e fantasias sobre o bebê;
Como seu Bebê Cresce dentro de Você | |
Ele sente e reage: | |
Algumas Possíveis Preocupações
Inchaço:
Muitas vezes, a gestante percebe suas mãos, pés, tornozelos, pernas e até o rosto, ficarem levemente inchados, por causa da retenção líquida que se verifica nos últimos meses da gravidez. Essa sensação de inchaço aparece normalmente no final do dia, ou quando faz calor, ou ainda se a gestante ficou muito tempo em uma mesma posição (sentada ou em pé). Se esse inchaço não for excessivo, e não estiver acompanhado de um aumento na pressão sanguínea, você não deve se preocupar, mas lembre-se sempre de procurar seu obstetra caso notar algo diferente (inchaço mais acentuado ou que não desaparece depois de uma boa noite de sono). Para aliviar esta sensação, você deve lembrar de apoiar os pés sobre um banquinho quando estiver sentada, alternar períodos em pé e sentada, usar sapatos confortáveis e evitar usar meias com elásticos que possam bloquear a circulação (dê preferência às meias elásticas para gestantes), e principalmente, beba muitos líquidos.
Calor Excessivo e Transpiração:
Esta sensação de calor que a gestante pode sentir principalmente nos últimos meses da gravidez, é provocada pelo aumento do nível hormonal, e faz com que a gestante tenha uma maior transpiração, principalmente à noite. Podem acontecer situações até engraçadas, de você sentir um calor absurdo em pleno inverno, enquanto todos estão trincando os dentes de frio. O que você pode fazer para reduzir esse incomodo: além de tomar vários banhos ao dia, vista-se em camadas, assim você poderá ir tirando as peças à medida queo calor for aumentando. E como você tem uma maior perda de líquidos por causa da transpiração, é importante repor bebendo muita água...
Fonte:http://www.clubedobebe.com.br







A pedido da nossa amiga Fê Oliveira, aqui está a receita da Caldeirada Paraense, eu não sei fazer... so sei comer... é uma delícia!!! • 1 kg de filé de filhote lavado com o suco de dois limões • 200 g de pata de caranguejo • 200 g de camarão rosa fresco • 2 maços de jambu já aferventados • 4 tomates médios inteiros • 4 cebolas pequenas inteiras descascadas • 4 batatas pequenas descascadas • 1 litro de tucupi fervido e temperado • 1 maço de cheiro-verde (alfavaca, chicória, cebolinha, coentro) • 200 ml de azeite • 4 ovos cozidos inteiros • 100 g de pimentões cortados em cubos • 100 g de cebola, tomate e pimentões picados • pimentinhas verde picadas a gosto • sal, pimenta-do-reino e alho a gosto | |
| Prepare assim: Prepare a caldeirada assim: • Em uma panela, de preferência de barro, frite três dentes de alho picados em um pouco de azeite; • Adicione os temperos picados e deixe refogar; • Coloque o peixe cortado em postas, os pimentões, os tomates, as cebolas, as batatas inteiras e o cheiro-verde; • Refogue mais um pouco e adicione o tucupi e o jambu; • Deixe cozinhar até que o peixe fique macio; • Acrescente os camarões, os caranguejos e os ovos cozidos; • Ferva por mais três minutos, coloque um pouco mais de azeite e apague o fogo; • Sirva acompanhado de arroz branco e pirão. Receita de Oliver Anquier |



Com as nossas dicas você pode fazer um ratinho de comer, peixinho colorido, boneca de saladinha, flores de primavera e até a Zazá, doCocoricó.

Ratinhos de comer
Corte uma bisnaguinha ao meio e recheie com requeijão e presunto magro. Para decorar, faça as orelhas e o focinho com azeitonas cortadas e os olhinhos com algum molho escuro, como o tipo barbecue. Os bigodes podem ser ervas que você tem em casa!

Peixinho colorido
Misture pão preto ou integral com pão de fôrma branco para dar mais cor ao peixinho que você irá recortar.
Apronte um patê com 1 lata de atum (conservado em água), 1 pote de iogurte natural de consistência firme, 1 pepino e 1 cenoura ralada, além de 1 colher (sopa) de mostarda e 3 colheres (sopa) de shoyu. Misture tudo e, se quiser, acrescente sasinha desidratada e sal. Deixe por 1 hora na geladeira para ganhar consistência.Para decorar, os olhos são de ovos de codorna e as bolinhas e contorno de mostarda e catchup.

Zazá do Cocoricó
Primeiro prepare um patê de frango com maionese. Cozinhe 1 peito de frango sem pele por 15 minutos com sal a gosto e desfie-o bem miudinho. Rale 1 cenoura grande e misture tudo a 200 g de maionese com 1 colher (sopa) de salsinha desidratada e 1 colher (sopa) de mostarda.
Para fazer a carinha da Zazá, faça uma pasta de maionese com anilina comestível de cor rosa e passe sobre o pão. O bico amarelo é feito com mostarda. a crista, com cenoura, o lacinho e os óculos, com queijo. Os olhinhos ganham forma e cor com ovos cozidos e azeitonas.
Fonte: Revista Crescer http://revistacrescer.globo.com
PS: Achei o máximo estas dicas, fazer a criançada comer certas coisas é tão difícil, so dando cor e formas divertidas e mesmo assim é uma luta a qual nós mães não desistimos nunca!!!
